¡PSICOLOGÍA CON ENFOQUE POSITIVO!
CONSULTA PERSONAL Y EN GRUPO
Hola!
Soy Juan Pablo Alzate
Psicólogo, experto en Psicología Positiva y voy a acompañarte en un proceso donde atenderemos de manera integral aquellos malestares que estés atravesando. Mi enfoque es que puedas generar consciencia de la forma en que este será abordado, apoyados en tus propias fortalezas y brindándote una autonomía para continuar construyendo y mejorando tu bienestar a lo largo de la vida.
PÍDE TU CITA
(+57)319-268-1359
Mis Técnicas
ALGUNAS DE MIS HERRAMIENTAS
MODELOS DE BIENESTAR
EL CUERPO COMO HERRAMIENTA PSICOTERAPÉUTICA
MINDFULNESS + FORTALEZAS
TÉCNICAS NARRATIVAS Y PSICOEDUCATIVAS
Mi Enfoque
basado en MODELOS DE BIENESTAR con válidez científica para acompañar a:
ADULTOS
ADOLESCENTES
PAREJAS
Paquetes de Consultas
CONSULTAS PERSONALIZADAS
CONSULTA INDIVIDUAL
ADULTOS
ADULTOS
- DESTINO: Encontrar mayor bienestar personal y sentido de vida.
- Un viaje de auto-descubrimiento
- Conocerán sus fortalezas y cómo sacarles
el máximo partido en el logro de sus objetivos. - Reconocer sus pensamientos negativos para desarrollar un pensamiento más
optimista y manejo eficinete de emociones.
1 Sesión: 1 Hora
5 Sesiones: 5 Horas
CONSULTA INDIVIDUAL ADOLESCENTES
- DESTINO: Entender sus emociones y drenar todas aquellas que han acumulado.
- Ayudar a resolver conflictos con sus
padres o con otras personas. - Analizaremos el perfil de fortalezas del grupo familiar para comprender de forma amplia el punto de partida de trabajo y los objetivos que como familia y equipo se plantearán.
- La duración del proceso dependerá de la
complejidad y gravedad del motivo de consulta.
1 Sesión: 1 Hora
+ Sesiones: Nivel de complejidad
CONSULTA
PAREJAS
PAREJAS
- DESTINO: Una nueva mirada a la relación de pareja.
- Acompañamiento para tomar decisiones complicadas o solucionar diferentes dificultades y conflictos.
- Prevenir futuros desencuentros o simplemente para conocerse mejor y afianzar la relación.
- Generar estrategias de comunicación y bienestar en la vida cotidiana de las parejas.
ACOMPAÑAMIENTO
EN DUELO
INDIVIDUAL
EN DUELO
INDIVIDUAL
- Transformaremos juntos el duelo en ESPERANZA.
- Manejar la pérdida de un ser querido. Donde
nos invade la confusión y tristeza. - El objetivo es guiarte en la comprensión de tu situación de perdida.
- Potenciar la resiliencia que hay en ti. Encontrar herramientas que te permitan adaptarte a este cambio para continuar con tu vida.
- Afrontar diferentes situaciones
en la vida para las que no estamos preparados.
Paquete: 5 Sesiones
INTEMFORT (MINDFULNESS + FORTALEZAS)
INDIVIDUAL
INDIVIDUAL
- DESTINO: Desarrollo de inteligencia emocional.
- Práctica de atención plena y fortalezas personales.
- Ayudar a afrontar estados de ánimo no deseados y generar estrategias de gestión emocional para la vida.
Paquete: 8 Semanas