Turismo Interior en SANTA MARTA – Dia #6
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Se nos acabó el paseo y regresaremos al final del día, por eso antes tendremos tiempo para iniciar nuestro último día con un ejercicio de Mindfulness, luego hacer un […]
Convertir los desafios en oportunidades
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay momentos en los que ocurre algo que no esperamos …o tenemos que hacer cosas que no están previstas En esos momentos podemos hacer uso de nuestras fortalezas de la
Nuestras fortalezas: Un tesoro tal vez inesperado
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Esta semana no puedo sacarme de la cabeza un cliente con el que empecé a trabajar No puedo olvidar su emoción al señalarle sus fortalezas personales Fue como si le
El cuerpo como herramienta de expresión emocional
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Diferentes circunstancias y acontecimientos de nuestra cotidianidad despiertan en nosotros emociones que continuamente pueden afectar nuestra salud física y psicológica, y llevarnos a sentir dificultad para adaptarnos o resolver satisfactoriamente
Mind Full o Mindfulness
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sufrimos en la cotidianidad… 👉Estrés 👉Ansiedad 👉Depresión 👉Dificultades para concentrarnos y para tomar decisiones 👉Malos hábitos y a veces hasta conductas impulsivas 👉Excesiva necesidad de controlarlo todo y derivado de
