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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Todos hemos experimentado frustración ante la dificultad o imposibilidad de lograr cumplir un deseo, una idea, una necesidad o simplemente una expectativa. La frustración trae consigo otras emociones como rabia,
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay momentos en los que ocurre algo que no esperamos …o tenemos que hacer cosas que no están previstas En esos momentos podemos hacer uso de nuestras fortalezas de la
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Diferentes circunstancias y acontecimientos de nuestra cotidianidad despiertan en nosotros emociones que continuamente pueden afectar nuestra salud física y psicológica, y llevarnos a sentir dificultad para adaptarnos o resolver satisfactoriamente
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sufrimos en la cotidianidad… 👉Estrés 👉Ansiedad 👉Depresión 👉Dificultades para concentrarnos y para tomar decisiones 👉Malos hábitos y a veces hasta conductas impulsivas 👉Excesiva necesidad de controlarlo todo y derivado de
